Спаначена супа / Spinach Soup
Продукти:
около 300 гр. почистен и измит спанак,
1 връзка пресен лук,
2-3 стръка пресен чесън,
1 морков,
1 с.л. доматено пюре,
1 к.ч. (от 60 ml) ориз,
черен пипер и сол на вкус,
стрък пресен джоджен или 2 щипки сух,
3-4 с.л. зехтин или олио,
няколко стръка магданоз
за застройката:
1 яйчен жълтък,
1 равна с.л. брашно
2 к.ч. кисело мляко
Начин на приготвяне:
- Почистете, измийте и нарежете пресния лук и чесън. Нарежете почистеният и измит спанак. Настържете на ситно ренде моркова.
- Загрейте зехтина (олиото) в тенджера на котлона и сотирайте зеления лук и чесън за минута. Прибавете спанака и задушете, като разбърквате, докато омекне, но все още е ярко зелен на цвят. Залейте с 1,5 литра гореща вода, добавете сол на вкус и оставете да ври 10 минути.
- Прибавете настъргания морков, доматеното пюре, почистения и измит ориз, джоджена (ако е пресен - ситно нарязан, ако е сух - стрит) и черния пипер. Оставете да ври до готовност на ориза (т.е. още около 10-тина минути).
- Отдръпнете от огъня. Смесете в купичка жълтъка, блашното и киселото мляко, докато се образува гъста кашичка (внимавайте брашното да не стане на бучки). При непрекъснато разбъркване, започнете да добавяте по малко от супата. Когато добавите около 2 черпака, започнете постепенно и при непрекъснато разбъркване да изсипвате съдържанието на купичката в тенджерата при супата. Когато приключите със застройването, добавете ситно нарязания магданоз и върнете супата на котлона за 1-2 минути. После оттеглете от огъня.
Чудна супа!
ОтговорИзтриванеЗа мен без застройката, налие пост! Много много апетитно изглежда!
Поздрави!
Благодаря за хубавите думи, Aurelia!
ИзтриванеКоментарът ми е малко закъснял, за което поднасям извинения.
Сърдечни поздрави!
Знаеш ли колко я обичам:)
ОтговорИзтриванеЧудна е!
И аз, и аз!
ИзтриванеБлагодаря ти, Весе!
Поздрави!
Страхотна супа! Нареждам я на второ място след боб чорба :)
ОтговорИзтриванеБобената чорбичка е любима класика, съгласна съм :-)
ИзтриванеБлагодаря за хубавите думи!
Поздрави!
Супата е невероятно вкусна! Нека да споделя моят вариянт> Аз не сотирам/запържвам нищо. В горещата подсолена вода нарязвам лука, добавям ориза, ситно нарязаният обелен домат и настърганият морков. Варя 10 минути, тогава добавям нарязаният спанак и варя така 15 минути. Свалям от котлона и добавя гореспоменатата застройка без да връщам на котлона. Добавям и малко натрошено краве сирене и 1/3 лимон като сока му предварително го изстисквам в супата. Разбърквам добре и оставям да се охлади. Пробвайте!
ОтговорИзтриванеРадвам се, че Ви харесва. Правила съм и вашия вариант - имаше период, когато по здравословни причини се налагаше да процедирам точно така, както описвате, но без сиренето. Наистина също се получава вкусно. Поначало при много малко супи прилагам запържване, но когато няма лекарски противопоказания, тази е една от тях. Просто така я предпочитат вкъщи членовете на семейството :-)
ИзтриванеСърдечни поздрави!
Любимата ми супа! С препечена филийка с масълце...
ОтговорИзтриванеСтрахотна комбинация, наистина!
ИзтриванеБлагодаря за коментара!
Поздрави!
Много обичам спаначена супа и твоята рецепта е превъзходна! Поздрави
ОтговорИзтриванеМного благодаря!
ИзтриванеИ аз обичам много спаначените супи, също и спаначените салати. Изобщо спанака ми е едно от любимите за похапване неща :-)
Сърдечни поздрави!
изглежда супер и е много полезна :)
ОтговорИзтриванеБлагодаря много!
ИзтриванеНаистина е полезна, пък и е вкусна :-)
Поздрави!
Ох, как ми се дояде! Много вкусно изглежда!
ОтговорИзтриванеКато я гледам тази вкусна супичка и направо огладнявам! Страхотна рецепта!
ОтговорИзтриванеБлагодаря ви много, Анелия и Цвети, за хубавите думи!
ОтговорИзтриванеИ аз също много обичам тази супичка. Само мисълта за нея и вече приготвям лъжицата :-)
Сърдечни поздрави!
И аз обичам тази супичка, но вместо ориз слагам фиде.
ОтговорИзтриванеЗдравейте!
ИзтриванеПонякога и аз я приготвям с фиде, но любимият ми вариант е с ориз. Но независимо дали с ориз или фиде - много я обичаме вкъщи и често я готвя :-)
Поздрави и хубави пролетни дни!
Докато имаше лошоп до преди около 2м. по погрешка сложих ориз, но не ми допада особено. Дали със спанак да не опитам.
ОтговорИзтриванеМоже би на вас просто не ви допадат супи с ориз. Познавам и други хора, които са така. В такъв случай, заменете ориза с фиде и готово. Разбира се, може да опитате и варианта със спанак. Щом спанак с ориз е вкусно като ядене, защо да не е и като супа? На нас ни харесва много, но е въпрос на вкус.
Изтриване